Diario de 18docent, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
2013 kcal Grasa: 69,51g | Prot: 90,03g | Carbh: 259,29g.   Desayuno: Агуша Творог Детский 4,5%, Вологодское Масло Сливочное, Метро Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рафинад, Чай. Cena: Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Фитнес Батончик, Сырники, Мандарины, Рафинад, Чай, Магнит Банан. más...
2873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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