|
вчера Тренировка #3
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 139,81g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, Огурец, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Перекресток Авокадо , Помидоры, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Лук, Морковь, Капуста. Cena: Яблоко, Малечкино Яйцо Куриное, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Банан. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|