Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 49,46g | Carbh: 93,57g.
Desayuno: Keçi Peyniri, Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derya'nın eksileri
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