Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 100,30g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Домашнее. Almuerzo: Лукашинские Огурцы, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кубаночка Зелёный Горошек, Лук, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Помидор Сливка, Сметана 20% (Петровское), Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Лук, Азбука Вкуса Перец Рамиро. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|