Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 39,01g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Cranberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Courgette, Blue Dragon Coconut Milk, Elephant Atta Chapattis. Cena: Tesco Chestnut Mushrooms, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Arborio Risotto Rice. Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Warburtons Seeded Batch (Small), Tower Gate Bourbon Creams, Sainsbury's Raspberry Jam Doughnut, McVitie's Jaffa Cakes, Ritz Salted Crackers, Tea with Milk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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