Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 160,71g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Aguacate, Lidl Tortitas de Arroz , Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Mayonesa, Pan de Hamburguesa, GutBio Hamburguesa de Vacuno, MyProtein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Caseína Micelar. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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