Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 87,49g | Prot: 63,43g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Апельсиновый Джем, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Капучино, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Cena: Сосиска, Чечевица Вареная, Тирамису, Тирамису. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|