Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 120,10g | Prot: 164,34g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Mexerica, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes. Cena: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). Pasa Bocas / Otros: Melancia, DIA Mini Cookies de Chocolate com Gotas de Chocolate, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Tia Sônia Granola, Itambé Iogurte Fit Morango , Black Skull Whey 3HD. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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