Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 16,67g | Prot: 27,91g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Panco Sequilhos. Almuerzo: Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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