Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 125,28g | Prot: 133,93g | Carbh: 243,55g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Мёд, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Укроп, Петрушка, Крабовые Палочки, Grow Food Яичный Скрэмбл, Огурец, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Almuerzo: Картошка Печеная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Петрушка, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Суп с Фрикадельками. Cena: Зеленый Чай, Сельдерей, Картошка Печеная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пирожок с Луком и Яйцом, Слойка с Творогом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Банан, Киви. más...
|
|
5426 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora, Elíptica - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|