Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 99,13g | Carbh: 198,89g.
Desayuno: Ячневая Каша, Кефир 2,5%, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофе Эспрессо, Бондюэль Горошек Консервированный , Яичница. Almuerzo: Котлета Домашняя, Хемультан Суп, Укроп, Петрушка, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Фри. Cena: Льняное Масло, Красный Перец, Сельдерей, Петрушка, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Яблоко, Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|