Diario de Aslı ünal, 22 mar. 21

Perfil de Aslı ünal | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

831 kcal

Grasa: 40,34g | Prot: 40,48g | Carbh: 78,16g. Desayuno: Nescafe İkisi Bir Arada, Pınar Kido Çikolatalı Süt. Almuerzo: Bisto Galeta , Bisto Galeta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kıymalı Patlıcan Yemeği. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Spor yapmıyor musun 😒

10 jun. 22 por el miembro: rockteacher

No 😅

10 jun. 22 por el miembro: Aslı ünal

Neden sporla daha etkili olabilir ki 😇 Diyete tam uyuyor gibisin 😇

10 jun. 22 por el miembro: rockteacher

Çok fazlam yok belki ondan bilmiyorum ama Günlük bir saat yürüyorum o da spor sayılır 😁

11 jun. 22 por el miembro: Aslı ünal

Yürüyüş sabahları aç karnına mı 😇 Akşam mı yapıyorsun 😇

11 jun. 22 por el miembro: rockteacher

Açta tokta yapıyorum

11 jun. 22 por el miembro: Aslı ünal

Sabahları aç karnına aslında kahve içip yapsan daha etkisini görürsün

12 jun. 22 por el miembro: rockteacher

👍👍

12 jun. 22 por el miembro: Aslı ünal

Her gün yazacak mısınız ?

15 jun. 22 por el miembro: Aslı ünal

Spor yaptın mı 😇

19 jun. 22 por el miembro: rockteacher


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Aslı ünal

Ver la Historia Completa

Diario de Aslı ünal, 22 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Aslı ünal