Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 62,15g | Carbh: 164,36g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Egg, Sadia Presunto Fatiado. Almuerzo: Scala Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Massa Leve Nhoque. Cena: Fazenda São José Shimeji Branco, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Prato Fino Arroz Integral (15g). Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí, Extra Pão Francês , Nutella Nutella. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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