Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 32,59g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Yeo Valley Blueberry Yogurt, Kiwi Fruit, Banana. Almuerzo: Asda Red Seedless Grapes, Bacon Sandwich with Spread, Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Danone Oykos, Asda Chosen By You Crumpets, Twinings Green Tea with Cranberry, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 28 kg a la Semana
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