Diario de donsayy, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
794 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 39,15g | Carbh: 78,68g.   Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Orek, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Rebus. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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