Diario de alicresia, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
952 kcal Grasa: 21,89g | Prot: 106,62g | Carbh: 81,06g.   Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado, Danone Iogurte Corpus Zero. más...
1953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alicresia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.