Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 20,67g | Prot: 37,45g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Leão Chá Verde. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos. Cena: Estrogonofe de Frango, Bolinho de Arroz, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Mamão, Ameixa Seca, Café com Leite Desnatado, Leão Chá de Capim-Cidreira. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy_Sestra
|