Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 91,04g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Сыр Гауда, Распак Сухое Молоко 26%, Слобода Масло Растительное, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Вологжанка Ряженка 4%, Творог 5%, Вологжанка Ряженка 4%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Google Fit - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tone4ka2810
|