Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 19,01g | Prot: 33,90g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Kurma, Bolu Pisang, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Udang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Mentos Permen, Kurma, Bolu Pisang, Kubis, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Udang, Super Bubur Rasa Ayam. Cena: Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Jelly Powder, Keripik Singkong, Mayora Astor, Pisang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmadaniiu
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