Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 111,58g | Prot: 112,94g | Carbh: 56,58g.
Almuerzo: Джаганнат Рафаэлло, Очищенные Семена Подсолнечника, Морковь, Куриная Грудка, Jaunpils Pienotava Творог 9%, Баклажан, Ciesvaine Сыр. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Rimi Микс Подсолнечных, Тыквенных и Кедровых, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Santa Maria Кокосовое Молоко 18%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Перекресток Киви Голд, Santa Maria Кокосовые Сливки 24%, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Брокколи, Дорадо. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|