Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 102,45g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Zero Джем Груша-Ваниль, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Valio Сыр Гауда, Starbucks Брауни, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Лента Апельсин, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Соус Карри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: Atletia Guarana, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|