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pake akun lama thn 2016,, hehe ternyata pernah d angka 48.. 😍
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 57,62g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Kulit Ayam, Kentang Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Kerupuk Udang. Almuerzo: Putih Telur, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Pepaya Muda, Kulit Melinjo, Kelor, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Ubi Jalar (Manis). Cena: Jagung, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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