Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 53,44g | Carbh: 94,17g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Água com Limão, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Café com Leite Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Cena: Suflê de Legumes, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Dori Jujuba, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilmara Bauer
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