Diario de DiscerningPatriot74, 12 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2013:
1156 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 60,59g | Carbh: 131,33g.   Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: American Cheese, Carl's Jr. Turkey Burger. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Date. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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