Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 70,76g | Carbh: 271,55g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Folhata, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torradinha. Almuerzo: Nescau Nescau com Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tapioca. Cena: Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Mingau de Aveia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Banana, Morangos, Parmalat Leite UHT Desnatado, Melão. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laninharf
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