Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 121,21g | Carbh: 178,80g.
Desayuno: Kiwi, Shine Super Pequeno Almoço Aveia Cacau e Avelã, Salutem Farinha de Arroz, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almuerzo: Continente Miolo de Amêijoa Dourada, Alface, Azeite, Continente Cogumelos Inteiros, Lidl Tofu Bio, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Lidl Espinafres Congelados , Morangos. Cena: Babybel Mini Queijo Light, Ameixas, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado), Azeite, Lidl Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clementinas, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Salutem Bolacha de Arroz . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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