Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 108,40g | Prot: 95,29g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Обычные Блины, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Бондюэль Маслины без Косточки, Красный Лук, Ржаной Хлеб, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Cena: Красное Яблоко, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de voronkova_ea
|