Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 107,48g | Prot: 107,52g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Меридиан Риет из Тунца, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Fine Life Натуральное Молоко 2,5%. Almuerzo: Kinder Chocolate со Злаками, Запеченные или Жареные Креветки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. Cena: Мандарины, ВкусВилл Ёжики из Индейки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de voronkova_ea
|