Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 142,08g | Carbh: 228,85g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Cena: Добрый Сок Томатный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: SIS Protein Bar Mint Chocolate. más...
|
|
312 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DemAnt777
|