Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 67,71g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Tempe, Sprite Sprite (250ml), Telur Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Getuk, Dadar Gulung, Combro, Roma Malkist Krim Keju Manis, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donsayy
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