Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 109,95g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Almuerzo: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Cena: Блины, Котлета Домашняя, Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Step - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ya.bauer72
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