Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 103,53g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Chinese Water Spinach, MEG Keju Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chicken Breast, Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Green String Beans, Firm Silken Tofu , Sweet and Sour Chicken or Turkey, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cooked Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegeta Vegeta. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Coffee, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Guava, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Strawberries . más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TetehTea
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