Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 69,01g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Tempe Penyet. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Salak, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Idasholichatun
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