Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 58,93g | Carbh: 108,36g.
Desayuno: Nut Vinograd Пастила из Инжира, Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Greenfield Чай Чёрный, Йогурт (3). Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Щи на мясном бульоне. Cena: Останкино Сосиска Папа Может, Бигос. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный, Абхазские Сады Фейхоа Джем Оригинальный, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|