Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 64,89g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сваля Сыр Легкий, Сарафаново Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Красная Цена Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная, Типа Гуляш, Огурец (с Кожурой). Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|