Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3032 kcal
|
Grasa: 122,77g | Prot: 138,91g | Carbh: 253,60g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Сыр Стародубский Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Пятерочка Чебурек, Пирожок с Картошкой, Борщ с Курицей, Укроп, Окей Хлеб Ржаной, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Bacardi Ром Bacardi, Цезарь Пицца с Моцареллой, Don Kreveton Котлеты Рыбные из Лосося, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|