Diario de  Natalya _Smirnova, 24 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
1171 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 40,26g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: НЕВА Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Зерница Крекер с Солью, Любимый Сад Томатный Сок, Рузком Ветчина Домашняя , Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Dove Конфеты, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Добрый Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире. más...
1614 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.