Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 69,26g | Prot: 86,82g | Carbh: 201,85g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Banane, FAVOR!T Basturökt Kyckling, Salade Verte, Tarte chèvre pruneaux. Cena: Moutarde, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Ikea Kanelbullar. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|