Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 85,85g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Арзамасский Хлеб Плюшка Домашняя , Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Рис Отварной. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SNVinogradova
|