Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2013
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 124,84g | Prot: 61,21g | Carbh: 254,21g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Almuerzo: Regina Fine Red Wine Vinegar, Canola Vegetable Oil, Sugar, Gardenburger The Original Veggie Burgers, Target Hamburger Bun, Pickled Egg, Regina Fine Red Wine Vinegar, McDonald's Side Salad, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Appalachian Naturals Blue Cheese Salad Dressing, Hannaford Dill Pickle Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, TGI Friday's Buffalo Mozzarella Sticks, Amy's Light & Lean Roasted Polenta with Swiss Chard. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie, Chocolate Chip Cookie, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Young Green Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hy-Vee Creamy Coleslaw. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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