Diario de megatucf, 13 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2013
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2013:
1529 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 56,39g | Carbh: 252,37g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Nutri-Grain Bars. Almuerzo: Cuties Clementines, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Gulden's Spicy Brown Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own 100 Calorie Multi-Grain English Muffins. Cena: Naturally Fresh Ginger Dressing, Sushiya Seaweed Salad, Sushi with Vegetables and Seafood. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Abita Purple Haze, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
1724 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de megatucf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.