Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 83,81g | Prot: 122,95g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: Banana, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Strawberries, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви, Blueberries. Almuerzo: Картофель Молодой, Яготинский Сметана 15%, Телятина Тушеная, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%, Lindt Шоколадные Конфеты. Cena: Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Vito Грано Грано Пшеничний , Ветчина Запечённая, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Яготинское Масло Сливочное, METRO Chef Чернослив, Soup, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|