Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 133,62g | Carbh: 271,81g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Fried Egg , Toasted Multigrain Bread, Red Tomatoes, Quaker Oats Plus Multigrain Advantage , Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Epigamia Mango Greek Yogurt, Mango. Almuerzo: Mango, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Brown Rice. Cena: Fried Tilapia, Epigamia Greek Yogurt , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kala Chana. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Fried Potatoes, Mayonnaise , Orange Marmalade, Almonds. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria.kur
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