Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 40,74g | Prot: 47,08g | Carbh: 62,20g.
Desayuno: Мёд, Груши, Апельсин, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Costa Brava Фует, Салат Айсберг, Укроп, Своя Линия Майонез 67%, Вареное Яйцо, Пикник Закуска Грибна, Сильпо Хлеб Тостовый. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Коньяк, Перепелиное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Руккола. Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, Крабовые Палочки, Kinder Kinder Joy. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __heavy.soul__
|