Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 183,55g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Body Fortress Quick Dissolving Protein Paks - Chocolate , Hood Fat Free Milk. Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Boar's Head Aloha Turkey, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla. Cena: Hebrew National Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Pure Protein Vanilla Protein Shake , Oikos Triple Zero Cherry Greek Yogurt . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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