Diario de jonik.st, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1465 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 72,87g | Carbh: 108,80g.   Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Оттоги Майонез Золотой, Грабли Свекольник. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Шоколадница Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Запеченные или Жареные Креветки. más...
2227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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