Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 65,81g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: K-Classic Geflügelsalami, Jermi Vesper Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Bellasan Bellasan Aktiv, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kühne Gewürzgurken, Salakis Schafkäse Light, Salami, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Roggenmischbrot. Cena: Bratensoße, Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Mineralwasser, Light Live Sekt Alkoholfrei, Be Light Stapelchips, Abbelen Geflügelburger, Riegelein Riegelein. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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