Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 77,25g | Prot: 107,15g | Carbh: 35,74g.
Almuerzo: Cogumelos, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete, Repolho, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Frimesa Queijo Minas Padrão . Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielairisalves
|