Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 127,04g | Prot: 85,56g | Carbh: 177,06g.
Desayuno: Pickled Egg, Zevia Grape Soda, Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Dill, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Almuerzo: Cheddar Cheese, Red Salsa, Grey Poupon Dijon Mustard, Culver's Breaded Onion Rings, Tabasco Original Pepper Sauce, Scrambled Egg, Coffee. Cena: Trader Joe's Organic Baked Savory Flavor Tofu, Poppies Belgian Mini Cream Puffs, Cooked Spinach, Lindsay Sliced Black Olives, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Pasa Bocas / Otros: Regina Fine Red Wine Vinegar, Regina Fine Red Wine Vinegar, Canola Vegetable Oil, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Pickled Egg, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Cooked Sauerkraut, Russian Dressing, Arby's Horsey Sauce, Arby's Jalapeno Bites (Regular). más...
|
|
3881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|