Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 51,40g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (3) 1.5%. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне. Cena: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Greenfield Чай Чёрный, Бигос, Останкино Сосиска Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Яблочная слойка, Nut Vinograd Пастила из Инжира. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|